Wie ben ik nu?
Na een verlies verandert niet alleen de wereld rondom je, maar ook de wereld ín jou.
Herkennen wat verschuift
Verlies raakt meer dan wat je kwijt bent. Het raakt ook wie je bent.
Deze gevoelens zijn normaal. Ze horen bij het zoeken naar jezelf in een wereld die niet meer dezelfde is.
- Je voelt je vervreemd van jezelf
- Je rol (partner, zoon/dochter, ouder, collega) is weggevallen of veranderd
- Je voelt je onzeker over wat je belangrijk vindt of waar je nog naartoe wil
Drie ingangen om te verkennen
Veelgestelde vragen
Ja. Je identiteit beweegt mee met wat je meemaakt. Dat voelt verwarrend, maar is niet abnormaal.
Als je vastloopt, of het gevoel hebt dat je jezelf verliest zonder grip te krijgen. Een gesprek kan dan verlichting brengen.
Ja. Vaak rouwen we niet alleen om de ander, maar ook om wie wij waren in relatie tot die ander.
Wie je bent na verlies, is nog niet af. Het is geen definitie. Het is een pad.
