Zelfzorg tijdens rouw: een uitdagend maar krachtig pad 

Rouw raakt alle aspecten van je leven. Het is een emotioneel, fysiek en mentaal proces dat je uitdaagt om een balans te vinden tussen het voelen van je verdriet en het zorgen voor jezelf. Zelfzorg is geen gemakkelijke opdracht tijdens rouw. Soms voelt het onnatuurlijk, en het kan zelfs ongemakkelijk zijn. Toch is het een […]