Veerkracht: Wat is het en hoe kunnen we het ontwikkelen en vergroten?
Veerkracht is een essentieel vermogen dat ons helpt om de uitdagingen van het leven het hoofd te bieden. Het is een kenmerk dat vaak wordt onderschat, maar van cruciaal belang is voor ons welzijn en onze persoonlijke groei. Veerkracht gaat niet alleen over doorgaan, maar ook over kwetsbaarheid toelaten en betekenis geven aan onze ervaringen. […]
Wat is rouwcoaching en hoe kan het jou helpen?
Waarom rouwcoaching? Rouw kan een diepgaande en persoonlijke ervaring zijn, vaak vol verwarring en intense emoties. Het gaat niet alleen over het verlies van een dierbare, maar kan ook voortkomen uit verborgen verliezen of levend verlies. Denk aan het verlies van een relatie, een baan, of zelfs een aspect van jezelf. Deze vormen van verlies […]
Veerkracht: De weg naar zelfacceptatie en zingeving
Veerkracht is een eigenschap die we vaak pas ontdekken wanneer het leven ons uitdaagt. Het is meer dan het vermogen om door te gaan; het is de kracht om stil te staan bij wat ons raakt, om emoties te erkennen, en om betekenis te vinden in zowel zichtbaar verlies als de stille, verborgen verliezen die […]
Loopbaancoaching na verlies: hoe werk opnieuw zinvol kan worden
Het verlies van een dierbare, een relatie of een toekomstperspectief kan diepgaande gevolgen hebben. Niet alleen in je persoonlijke leven, maar ook in je professionele bestaan. Voor veel mensen wordt werk tijdens rouw een bron van spanning: het kan voelen als een verplichting die te zwaar weegt, maar ook als een mogelijke houvast. Hoe maak […]
Leven in lagen: verlies, groei en verbinding
Dit is hoe ik op dit moment de dingen ervaar, beleef en probeer aan te pakken. Het is geen universele waarheid, maar een weerspiegeling van mijn gevoel en de manier waarop ik nu in het leven sta. Wat ik deel, is een momentopname van mijn reis – gevormd door groei, verlies en de voortdurende zoektocht […]
Balans vinden tussen rouwen en doelen stellen
Balans vinden: omgaan met rouw en persoonlijke groei Rouw zet je wereld op zijn kop. Wat ooit helder en vanzelfsprekend leek – je doelen, dromen en dagelijkse routine – voelt ineens vaag en onbereikbaar. Het verlies van een dierbare, een relatie, of zelfs een toekomstperspectief kan leiden tot een gevoel van stilstand. Hoe vind je […]
